פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום איתי

המריבות התכופות עם אמא עשויות להעיד על כך שאתה נמצא במתח רב. אם זה המצב, אתה צריך לנסות לזהות ולאתר מה גורם לך למתח ולחשוב כיצד אתה יכול להרגע מעט. מתח יכול לפגוע ביכולת התפקוד ולכן זה לא מפתיע שאתה מרגיש "שכל מה שאתה עושה לא הולך". לגבי ההימורים, אם אתה מוצא שאתה חייב להשתתף במשחק ולא יכול לוותר על שליחת טופס, זו עשויה להיות בעיה שדורשת תשומת לב. קשה לדעת מדבריך מדוע אתה משקיע אנרגיה כה רבה בהימורים. די ברור שרוב הזמן לא תזכה מכיוון שההימורים בנויים באופן הזה. לאורך זמן כמעט תמיד מפסידים יותר מאשר מרוויחים. יתכן שאתה זקוק לריגוש הזה ולציפייה. אני מציע שתנסה לחשוב על ריגוש אחר בתחום פחות מזיק עבורך. חשוב שתנסה להפסיק להמר לפרק זמן ותבדוק איך אתה מרגיש. אם אתה לא מצליח לעשות זאת, צריך לברר את הנושא יותר ביסודיות.