פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

אני טיפוס חסר ביטחון, וקשה לי נורא בחברה, כל אחד נתפס בעיני יותר ממני ואני מנסה לרצות את כולם כדי שיאהבו אותי, אני מרגישה שאין לי אישיות משל עצמי ושאני כמו פלסטלינה של החברה והיא זאת שמעצבת אותי, אני חייבת שיגידו לי כל הזמן מחמאות, ואז אולי אני ארגיש טיפה יורת טוב עם עצמי. אני כל הזמן שוללת את עצמי ומתנהגת לא טבעי בחברה

מה לעשות הגעתי למצב שממש נשבר לי עם עצמי והתכונות אופי האלה.