פורום פסיכולוגיה - מתבגרים

שלום אלי

אם אתה באמת סובל מדכאון (צריך לבדוק את זה כי אבחון עצמי עשוי להיות מוטעה), חשוב שתקבל עזרה. ראשית מציע שתפנה לבדוק האם זהו באמת המצב. אתה יכול לפנות להוריך ולבקש את עזרתם בהפנייה לפסיכולוג או לבקש את עזרתה של יועצת ביה"ס. בהתאם לתוצאות הבדיקה, אפשר יהיה גם לדעת האם אתה זקוק לטיפול.