שלום אליאן,
יש תקופות כאטלה בחיים שיותר לחוצים ועצבניים ומרגישים כל רגע שמתפוצצים. זה בסדר. נסי לתעל זאת יותר ולעשות דברים שאת יודעת שעושים לך טוב בלי קשר לעצבנותך. פעילות ספורטיבית גם מאוד עוזרצת לשחרר מתחים.
בברכה,
ענת בן-דוד
עובדת סוציאלית
קבוצת שיח