פורומים חדשים
כלים שימושיים
כדורי הרגעה
ירדן (6.9.2008, 16:14)שלום ,
אני נערה בת 15
ואני עצבנית מאוד במשך היום.
איני רגועה ובבית הספר יוצאת מריכוז דיי מהר .
יום של 9 שעות קשה לי ליגמור בלי שאני מתעצבנת
או רבה עם מורים/ חברים.
רציתי לדעת מה אני יכולה לעשות כדי להרגיש יותר טוב .
ואיך להעביר את העצבים כדי להיות יותר שלווה רגועה וסבלנית
אשמח אם תעזרי לי .
תודה מראש ירדן
