פורום אוסטואופטיה

שוב שלום נועית

תלוי מאוד מה הנזק שיש למיניסקוס אךהעבודה על החיזוק והשיקום צריכה ליהיות תמידית. הכוונה היא הרבה תרגול עצמי בבית.

לאחר שירדו הכאבים בעלך יקבל תרגילים מסוימים שעליו יהיה לבצע מידי יום ושמור חוזק השרירים כך שיתנו תמיכה מספקת לברך.

בזמן הטיפול בעלך יכול להמשיך לעבוד כרגיל, הטיפול הוא לא פולשני כך שאין בעיה של הפסקת עבודה, יכול ליהיות שיומלץ לו להוריד עומס ואורך הטיפול יהיה יותר ארוך אך בהחלט הוא יכול להמשיך בעיסוקיו כרגיל.

אם לא מטפלים וממשיכים להעמיס על הברך יותר מידי המצב יכול להחמיר.