שלום
חוק גידול העצם אומר שככל מעמיסים על העצם, בגבולות הפיזיולוגיים שלה, היא תגדל יותר, תתחזק יותר.
אם מעמיסים מעבר לגבולות הפיזיולוגיים העצם חשופה לפגיעות כגון שבר מאמץ.