פורום רפואה סינית - נשים

שלום לך מיקה

באופן עקרוני כשהתינוק מעוניין לינוק פחות כך בהתאמה כמות החלב פוחתת. מנגנון ההנקה הינו מנגנון טבעי ומתוחכם ונועד לענות לצרכי הרך הנולד.

בנך נמצא כבר בגיל שהוא אוכל אוכל מגוון. באופן טבעי הוא זקוק לפחות חלב אם.

למרות הנאמר אני מצרפת לך המלצות להגברת תנובת החלב. אבל ,אני מדגישה - ככל שהתינוק ינק פחות באופן מותאם יווצר פחות חלב.

להגברת תנובת החלב אצל מניקות –

שעועית אזוקי – יש להשרות 100 גר' שעועית אזוקי ל- 8 שעות. בתום ההשריה, יש לשפוך את המים ולכסות במים טריים ולבשל את השעועית עד לריכוך – כשעה. את השעועית המבושלת ניתן לאכול במשולב עם הארוחות הקבועות. ניתן להכין מהן ממרח או לאכול אותן כתוספת לארוחה.

קרפיון – בכל צורת הכנה שהיא.

כפי שכבר נאמר, הקפידי על שתיה מספקת- 12 כוסות מים ביום (קפה אינו נחשב, הוא משתן).

הקפידי על מנוחה מספקת. כמובן להשתדל ולהניק ככל האפשר. עצם פעילות ההנקה מגבירה את יצור החלב.

כמוסות חילבה .

אפונה, חסה, תפו"א מתוק, אנשובי, עוף- נחשבים למגבירי יצור חלב אם.

הימנעי-משתיית תה מנטה, ואכילת פטרוזיליה. אלו מונעים יצור חלב.

במקרה שיש בעיות בהנקה , כמובן שרצוי להיוועץ ביועצת הנקה בעלת ניסיון. במקרה שיש בעיה ביצור החלב – חוסר חלב/ גודש, בהחלט ניתן ורצוי לפנות למטפל ברפואה סינית שיוכל לסייע באמצעות דיקור ו/או צמחים לעיתים טיפול במגע (לאו דווקא באיבר המטרה – השד !).

בהצלחה