פורום רפואה סינית - נשים

שלום לך נועה

1. לגבי בעיית הסחוס בברכיים:

אני רואה הצלחות רבות בקליניקה משילוב של דיקור + בשילוב אלקטרו + טווינא. גם לתוספי תזונה יש בהחלט מקום חשוב + הומוטוקסיקולוגיה.

חשוב גם לשלול גורמים שעשויים לגרום להחמרה:

עודף משקל, פעילות כמו ריצה , תרגילי מדרגה ועוד.

2. לגבי דלקת חניכיים:

מבחינה סינית דלקת חניכיים נחשבת ל- st heat - חום בקיבה.

אני מבינה שאת מאוד מקפידה על היגיינה - הליכה לשיננית וכו'.

חום בקיבה :

באופן עקרוני רצוי להקפיד על אכילת מזון שאינו גורם לחום:

הימנעי משתיית משקאות המכילים קפאין כגון: קולה, קפה ואלכוהול הנחשב כמחמם.

• הימנעי ממאכלים חריפים, פיקנטיים ומאוכל יבש דוגמת בייגלה וקרקרים, אשר סופחים נוזלים ומייבשים.
• הימנעי מאכילת סוכרים פשוטים המגבירים הצטברות רובד חיידקים בשן ומחלישים את תפקוד מערכת החיסון.
• הרבי בשתיית מים ותה ירוק.
• הרבו במזונות המקררים את הקיבה, כמו פירות וירקות חיים.
• הרבו באכילת מזונות העשירים בסיבים תזונתיים מכיוון שלעיסת מזון סיבי מעודדת הפרשת רוק.
• עישון מגביר מאוד חום בקיבה.

קיימים גם תוספי תזונה -

בין הידועים ביותר ה- Q10 אותו יש לצרוך מאיכות טובה ( המבטיחה גם ספיגה טובה) ובכמות מספקת - ניתן לצרוך אותו גם בבליעה , ואפילו למרוח על החניכיים.

קיימים תוספים נוספים שיכולים לסייע.

אם תפני למטפל ברפואה סינית הוא יוכל לאבחן אותך בכלים של הרפואה הסינית - ולתת לך הנחיות מדויקות של תזונה.

חשוב מאוד כי תטפלי בבעיה- כי במצבי דלקת חניכיים מאוד פעילה עלולה להיות גם פגיעה בעצם, דבר שבעתיד יקשה גם על הקלטות שתלים דנטליים.

בריאות שלמה

חג שמח