שלום לך גלי
נהוג למנות את ימי המחזור החל מן היום הראשון שבו מופיע הדימום המשמעותי !
באופן עקרוני אם אין איזושהי בעיה אז סופרים 14 יום אחורה מתאריך זה.
ניתן כמובן גם למדוד חום שחר, לערוך מעקב זקיקים, לבדוק ביוץ באמצעות מקלון.
בהצלחה
מיכל שלזינגר