פורום רפואה סינית - נשים

שלום לך שירה

הסינים מאוד מדגישים אכילה מגוונת בכלל,

ואכילת בשר לסוגיו השונים - בפרט.

בתזונה הסינית ישנם דגשים מיוחדים לאפקטים התרפוייטים של מזונות שונים והתייחסות ספציפית לאיכותם המרפאה של סוגי בשר שונים.

כמו כן הסינים מאוד מדגישים את חשיבותה של תזונה מבושלת / מאודה /מוקפצת - מה שפחות מודגש, או אף מנוגד בשיטות תזונה מערביות שאנו נתקלים בהן כיום (לדוגמא הטרנד של RAW FOOD ).

האם תזונה זו עלולה לפגוע בפוריות?

ברור שבמקרה שהתזונה אינה מכילה את כל אבות המזון ואת כל הנוטריינטים הנדרשים אז כמובן שיש פגיעה בטווח הקצר ובהמשך גם בטווח הארוך (במצבים ממושכים),

בין השאר הפגיעה היא גם בפוריות.

הסינים מייחסים למזון תכונות שונות אנרגטיקה, השפעה על איברים שונים, וכו' ,

למשל מזון מקרר (אופייני לתזונה צמחונות) הינו בעייתי כיוון שהוא מחליש את אנרגית , הטחול, החלשת הטחול תפגע בהמשך ביצור הדם מבחינת איכות וכמות. פגיעה ביצור הדם תפגע בהכרח בפוטנציאל הפוריות ועלולה להתבטא בין השאר בהפרעות שונות של מחזור הווסת.

ממליצה לך לקרוא מאמר שלי באתר הבית שלי (חפשי "מיכל שלזינגר" בגוגל), העוסק בהנחיות תזונה לשיפור הפוריות ולהריון.

כיצד תדעי האם תזונה זו מתאימה לך?

מה שהסברתי עד עכשיו הינה ההסתכלות הסינית על התזונה.

השאלה היא כמובן - מהו מצב בריאותך- למשל רמות אנרגיה, אופי הוסת שלך, מערכת העיכול שלך , יציאות וכו'.

חשוב לדעת כי כשמישהו מדווח על היותו צמחוני, לא תמיד מדובר בפריק של בריאות- חלק מן הצמחונים אוכלים גם מזון קלוקל - למשל ממתקים רבים וכו'.

המנעות מבשר אינה מבטיחה בריאות...

במקרה שהתזונה אינה מאוזנת ונכונה.

כדאי מאוד לפנות למטפל שיוכל לסייע לך לבנות תזונה (גם אם היא צמחונית) שתכיל את כל הנוטריינטים הנדרשים ותהיה מאוזנת ולא מזיקה לאורך זמן.

לגבי פליטת זרע - בספרים העתיקים אכן יש התייחסות לתרומתו של הזרע לאנרגיית החיים של האשה.

בברכה,