פורום רפואה סינית - נשים

שלום לך רבקה.

מזל- טוב !!!

אני מצטטת בתשובתי מתוך מאמר שלי בנושא תזונת נשים:

להגברת תנובת החלב אצל מניקות

שעועית אזוקי – יש להשרות 100 גר' שעועית אזוקי ל- 8 שעות. בתום ההשריה, יש לשפוך את המים ולכסות במים טריים ולבשל את השעועית עד לריכוך – כשעה. את השעועית המבושלת ניתן לאכול במשולב עם הארוחות הקבועות. ניתן להכין מהן ממרח או לאכול אותן כתוספת לארוחה.

קרפיון – בכל צורת הכנה שהיא.
כפי שכבר נאמר, הקפידי על שתיה מספקת- 12 כוסות מים ביום (קפה אינו נחשב, הוא משתן). הקפידי על מנוחה מספקת. כמובן להשתדל ולהניק ככל האפשר. עצם פעילות ההנקה מגבירה את יצור החלב.

כמוסות חילבה. אפונה, חסה, תפו"א מתוק, אנשובי, עוף- נחשבים למגבירי יצור חלב אם.
הימנעי-משתיית תה מנטה, ואכילת פטרוזיליה. אלו מונעים יצור חלב.
במקרה שיש בעיות בהנקה , כמובן שרצוי להיוועץ ביועצת הנקה בעלת ניסיון. במקרה שיש בעיה ביצור החלב – חוסר חלב/ גודש, בהחלט ניתן ורצוי לפנות למטפל ברפואה סינית שיוכל לסייע באמצעות דיקור ו/או צמחים לעיתים טיפול במגע (לאו דווקא באיבר המטרה – השד !).

אני לא יכולה להתאפק מלומר מספר מילים על הנקה:

נשים רבות אינן מסוגלות להניק מסיבות שונות. משום מה בארץ קיימת בקרב נשים רבות אווירת מיסיונריות קשה. כולם יודעים היום עד כמה חשוב להניק. אך חשוב גם להבין כי לא כולן מסוגלות לכך. אני פוגשת במרפאה שלי נשים שמאוד רוצות להניק אך מסיבות שונות הדבר אינו ממש מתאפשר להן. חלקן נתקלות בתגובות עוינות מסביבתן כאילו הן מזיקות לתינוקות הרכים ובכלל אינן כשרות לאמהות.
נשים אחרות לעומת זאת, נאבקות על הנקה כאשר מולי אני רואה אם צעירה שאינה ישנה כמעט, אינה אוכלת מספיק, התינוק מעוניין לינוק כל שעתיים- כי החלב שלה אינו מזין מספיק. האם עייפה ומתוסכלת וכך גם סביבתה הקרובה. לא משהו שמעודד התחלה יפה ובריאה לאמהות. צריך לדעת גם מתי לוותר.
ראיתי אמהות נפלאות ומעניקות- שאינן מניקות וראיתי לצערי גם את ההיפך.
אם מניקה לא הופכת אוטומטית לאם מעניקה. את זה חשוב לזכור.
בטח ובטח צריך להפסיק להטריד נשים בסביבתנו שבוחרות לא להניק מסיבה זו או אחרת. זוהי זכותן המלאה. זה לא הופך אותן לאמהות פחות טובות. יש מקרים שעדיף שהאיה תנוח מעט יותר, תטפל בעצמה, תיעזר באחרים ולא תשאב את עצמה לדעת כדי לרצות את סביבתה. כך תוכל להיות רגועה ושלווה יותר, ואף בעלת כוחות רבים יותר לטפל בתינוק שזקוק לה. אמהות טובה זה לא רק ציצי.
גם אמהות אלו תזכינה לתינוקות בריאים, מוצלחים, אינטיליגנטים ומקסימים.
לא כולנו דומות ולא כולנו מתאימות לאותה משוואה.
אך כולנו אוהבות את ילדינו. ורוצות עבורם את הטוב ביותר.

לפעמים הטוב ביותר עבור האם ותינוקה - הינה האכלה בבקבוק.

מאחלת לכל האמהות שידעו לבחור את הטוב ביותר להן ולתינוקן.
זכורנה- לא לכולן מתאים להניק , יותר חשוב שנעניק.

די למסעות הצלב הדורסניים בעד ההנקה !!!

אני לא נגד הנקה- אבל לא בכל מחיר.