פורום רפואה סינית - נשים

שלום שירן

ספורט במידה מתונה ובריאה אינו מזיק נהפוך הוא. הוא בריא לגוף וחשוב לנפש.

כמו כל דבר שעושים אותו בצורה מוגזמת גם עודף פעילות ספורטיבית מזיק.

בוודאי ענף ספורט שאינו מתאים לנו , או שאנו מגזימים בביצועו ואיננו עושים למשל חימום ומתיחות וכן הלאה.

בפרוש ישנם מחקרים רבים לגבי ספורטאיות מקצועניות שאצלן ישנם שיבושים הורמונליים.