שלום
רציתי להוסיף על השאלה- מה לגבי סיבים? נטורופתית שהלכתי אליה אמרה שזה גם יכול לעזור להוריד כולסטרול בקטע של תזונה, שזה יכול לעזור לדיאטה גם?