פורום רפואה סינית - נשים

שלום טלי

הכוונה לאגוזי ברזיל. מותר לצרוך מהם רק עד שניים ביום. בגלל כמות הסלניום שבהם.

מבחינת סוג התוסף הספציפי שכדאי לרכוש-

אני לא יודעת מהי איכותו של התוסף שמכבי משווקת, אבל תמיד כדאי לצרוך תוסף ממקור טבעי ו/או צמחי.

יותר קל לספיגה, גורם לפחות תופעות לוואי.

למשל: soft iron שמשווק על ידי מספר חברות תוספים טבעיים.

ניתן להשיג ברשתות הפארמים וחנויות הטבע.