פורום יעוץ להורים - גישת אדלר

היי nl,

אני חשה ממך המון רגישות (לא רוצה להביך אותו) ושמערכת היחסים ביניכם חשובה לך מאד!

ילדים אכן בודקים כל הזמן את הגבולות (גם אנחנו לפעמים כמבוגרים עושים זאת...) ובהחלט ייתכן שזה מה שהוא עושה.

באומץ תיארת שאת "נופלת" במשחקי הכוחות ביניכם.

אני יכולה להציע לך להציב גבול בלי לקלקל את היחסים ביניכם.

איך?

כדי שהגבול שאת בוחרת להציב יהיה יעיל תקחי בחשבון כמה דברים:

1. תבררי עם עצמך מה מטרתו ומדוע הוא נחוץ?
2. תבדקי שהוא אינו "קפריזי" ("כי ככה בא לי").
3. תדעי שאת חייבת להיות נחושה ועיקבית על מנת לאכוף אותו.
4. תעבירי את המסר באופן ברור וממוקד, בלי כעס ובלי צעקות.

אני מבקשת להתייחס למשל לדוגמא שהבאת לגבי הביקור אצל סבתא:

אם זה דבר שחוזר על עצמו (הבקשות הנישנות שלך) אני מציעה שלפני שאתם יוצאים מהבית תאמרי לו: "אנחנו הולכים לסבתא ונחזור בשעה X. אני אזכיר לך כחצי שעה לפני שהולכים מתי הולכים ואני מבקשת שכשאומר שהולכים תבוא. אם תבחר לא לבוא כשאבקש, אקח אותך ביד ונצא".

בדרך זו את מכבדת אותו ומאפשרת לו לבחור איך להתנהג.

אם הוא יסרב את לא צועקת ולא כועסת אלא לוקחת אותו והולכת.

כך הוא יבין שישנו גבול ושאת אוכפת אותו גם אם זה לא מתאים לו.

אם את פועלת בלי צעקות את מכבדת אותו (ואותך...).

מקווה שעזרתי,

שבוע נהדר,

אפרת