פורום דולה - תומכת לידה

אני מבינה לגמרי את הפחד שלך. יש מספר דברים שאפשר לעשות לפני הלידה ובמהלכה על מנת להמנע מחתך החיץ או מקרע ספונטני. קחי בחשבון שאף פעם אין 100% ...

החדשות הטובות הן שלא כמו בעבר, רוב המיילדות היום מתאמצות לא לחתוך את היולדת.

לפני הלידה: עיסוי פירנאום - החל משבוע 34 אפשר להתחיל ולבצע עיסוי פירנאום ידני להגמשת האזור. מומלץ להשתמש בשמנים שיש להם יכולת לגרום לריכוך מירבי. החל משבוע 37 ניתן להשתמש ב"אפינו" - מכשיר דמוי בלון שמוחדר לנרתיק ומשמש כמאמן לידה. (תחפשי באינטרנט). השימוש באפינו נותן אינדיקציה ל"עבודה" שמתבצעת וידוע כי הוא מונע במידה רבה קרעים, חתכים ומקצר את השלב השני של הלידה.

במהלך הלידה - יש ללמוד כיצד ללחוץ את התינוק - שימוש בנשיפה בלומה ישמור על שרירי רצפת האגן.

שמירה על תנוחות נכונות - תנוחות שעובדות עם הפיזיולוגיה של הגוף יפחיתו את הסיכוי לקרע או חתך. (שכיבה על הגב במהלך הצירים והלידה מגבירה את הסיכוי לקרע או חתך).

ובכל מקרה, לומר למיילדת שאת ממש מבקשת שלא יחתכו אותך, תספרי לה שעשית עיסוי פירנאום ו/או השתמש באפינו ואני מאמינה ומקווה שהיא אכן לא תבצע (אלא אם תווצר אינדיקציה רפואית).