פורום דולה - תומכת לידה

שלום טלי

עיסוי הפרינאום אמור להגמיש את הרקמה שנמצאת בין פתח הנרתיק לפי הטבעת. נשמע לפי תיאורך שאת עושה אותו נכון.

ההתוויה להכניס רק פרק אחד של האצבעות לפתח הנרתיק, נועדה למקרה שהעיסוי נעשה ע"י בן הזוג, אבל אם את מעסה את עצמך ואת מרגישה שפרק אחד לא מספיק, את יכולה להכניס מעט יותר. אחרי הכל זה הגוף שלך ולא סביר שתגרמי לעצמך נזק.

העיסוי לא אמור לכאוב. את אמורה להרגיש מתיחה קלה כשאת מותחת את תחתית הנרתיק לכיוון פי הטבעת. בשבוע שבו את נמצאת את יכולה לתרגל זאת פעמיים בשבוע ולהגביר תדירות ככל שההריון יתמשך. בכל מקרה אל תעסי יותר מכמה דקות בודדות.

אם מסיבה כלשהי העיסוי גורם לך לתחושת אי נוחות, הפסיקי אותו.

הכוונה היא להגמיש את הרקמה אבל לא בכל מחיר. לא נרצה שתחושתך מהאיזור תהיה שלילית כי אז תחושה זו תחזור אלייך בזמן הלידה כשתרגישי את הראש של התינוק עובר בנרתיק.

בהצלחה