פורום דולה - תומכת לידה

דורה שלום רב

דולה היא אישה מנוסה שאת בוחרת לך כתומכת ובת לויה בתקופת ההריון והלידה. מתפקידה לתמוך בך (ובמלווה שלך אם יש לך) להזכיר לך שהכל יהיה בסדר ולהיות העדה שלך לחוויה המורכבת הזאו שאת ניצבת בפניה. דולות שונות באות מרקע שונה ומהכשרה שונה ולכל אחת הדרך שלה המיוחדת לעזור ליולדת או לזוג לחוות חוויה חיובית בלידה.

דולה תעזור לך לעשות סדר בכל המידע שמגיע אליך מספרים, סרטים. חברות, סבתות, שכנות, אינטרנט. תוכל לדבר איתך על נושאים הנוגעים להריון, פיזית ונפשית, השלכותיו על חייך וחיי הסובבים אותך, להקל עליך, להדריך אותך ולהכין אותך לקראת הלידה ולענות לך על כל מה שמטריד אותך בתקופה הזאת.

מהות הקשר נקבעת בין כל אשה והדולה שלה

חבילה בסיסית בדרך כלל כוללת לפחות 4 מפגשים :

2 מפגשים לפני הלידה:

א. מפגש הכרות ללא כל התחייבות

ב. מפגש התקרבות, הכנה ותרגול

*בנוסף, תמיכה טלפונית 24 שעות ביממה או כפי שיסוכם בין היולדת לדולה

מפגש הליווי ללידה בדר"כ ללא מגבלת שעות אך יש דולות שמעל 8-12 שעות יגבו תוספת תשלום ו/או יגובו ע"י דולה אחרת מטעמן.

וכן מפגש לאחר הלידה בבי"ח או בבית היולדת לעזרה ראשונית בהנקה/טיפול/עיבוד חווית הלידה ופרידה.

מקובל לסכם ולשאול כל מה שעולה על הדעת במפגש ההיכרות. לגבי הכשרתה של הדולה וניסיונה, לגבי גישתה לדברים שהיולדת חושבת או רוצה, דולות רבות הן גמישות, אם יש צורך ביותר מפגשים מקדימים הן תתארגנה לכך, צריך לסכם נוהלי התקשרות ונוהלי תשלום, מה עושים במקרה של ביטול מבחינה כספית, לשאול מה מגיע לכם ממנה מבחינת ידע, המלצות, דפי מידע. לשאול לגבי דולת הגיבוי שלה (כולנו בני אדם) וליזום מפגש גם עם דולת הגיבוי לודא שמוצאת חן בעיניכם. יש דולות שהן גם מלוות לאחר לידה ויוכלו להפגש איתך יותר ממפגש אחד לאחר הלידה ולהמשיך לתמוך בך טלפונית. צריך לדבר על הכל לפני.

הכי הכי חשוב, לוודא שזו מישהי שמרגישים אתה בטחון וכיף, שרוצים שהיא תשאר בסביבה גם כשעצבניים ו/או כואבים, שמרגישים שיש כימיה שמדברים באותה שפה, באותו ראש ושהיא יכולה לעשות טוב ברגעים פחות טובים. תחושת הבטן יותר חשובה מהכל.

מקוה שעניתי על שאלתך כמו שקיוית

המשך הריון תקין ונעים

לידה טובה במועדה

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון לידה ולאחר לידה באהבה רבה