פורום דולה - תומכת לידה

שלום,

האם האימון באמצעות מכשיר האפי-נו מומלץ בנוסף לעיסוי פרינאום או שהם מחליפים האחד את השני?

כלומר- אם החלטתי על האפי-נו עדין כדאי לעשות גם עיסוי פרינאום עם שמן שקדים?

תודה!