פורום דולה - תומכת לידה

נ.ה יקרה

אני מציעה לך לשחרר לחץ ולהתייחס לתאריך הלידה כשמו - משוער. לקחת לעצמך את הזמן לשתות הרבה מים, לאכול ארוחות קטנות במהלך היום, לעקוב אחרי תנועות סדירות ולהתפנק בכל דרך שנעימה לך. למה לזרז? יש לך או לעובר סימני מצוקה או בעייה רפואית?

בודאי תשמחי לשמוע שאת לא לבד בעניין לפי מחקרים 65% מהלידות הראשונות קורות בשבועות 41 או 42 תני לעצמך ולתינוקך להרגיש מתי הרגע הנכון.

פשוט לעקוב אחר הנחיית הרופא/ מרפאת מעקב הריון ואם חשה שינוי בהרגשה, אי נוחות או חשש, גשי לעשות מוניטור ולהרגע.

בנושא זירוז טיבעי - מה שכתבו לך נכון, זירוז יעבוד רק אם הגוף מוכן לכך. הלידה תתקדם בצורה יעילה ומהנה יותר אם התהליך יתחיל באופן כמה שיותר טבעי. וגם יכולת ההתמודדות שלך עם הצירים והלידה בכלל תהיה נהדרת.

אני מאמינה בטיפול שיאצו בנושא זה כי הוא משלב עבודת גוף-נפש וזה מאד חשוב. אם תכתבי לי מאיזה איזור את בארץ אשמח להמליץ לך על מטפלים קרובים אליך.

תהני יקירתי, דברי עם תינוקך, ברכות, הזמיני אותו לצאת לפגוש אותך, ספרי לו כמה את מצפה לו והבטיחי לו לעזור לו בתהליך ולעשות זאת יחד איתו. תתכוננו יחד.

לידה טובה במועדה,

מאחלת לך סבלנות, בריאות ואהבה רבה

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון לידה ולאחר לידה