פורום דולה - תומכת לידה

מיכאלה יקרה שלום

בין המילים שלך ניתן להרגיש את הלחץ שאת מתארת. בתקופת ההריון הגוף שלנו מהוה קרקע טובה לכל נגיף וכל דבר פעוט הופך ל"סיפור" גם פיזית וגם נפשית. יותר מידי עומס על אמא אחת שרוצה להנות מההריון, הלידה, ההנקה והתוספת החדשה למשפחה. נשמע מאד חכם ששלב השתל נדחה לאחר הלידה וזה אחד הדברים שאת צריכה להסיר כרגע מסולם הדאגות שלך. תנסי להנות מההריון עד לסופו עם דגש על תשומת לב למנוחה, לזמן איכות עם התינוק עוד לפני שנולד. דברי איתו ספרי לו מה עובר עליך, מדוע את מתוחה, הרגיעי אותו, הכיני אותו גם לניתוח הקיסרי, ספרי לו איך הדברים עומדים להתרחש ושאת תהיי שם מוכנה לקראתו.

בקשר לשתל, אין לי כל ידע ברפואת שיניים וגם לא מידע לגבי מיקום השן והשפעתה על איכות חייך אך יתכן ואפשר יהיה לדחות קצת את הפרוצדורה בראש ובראשונה בגללך, ניתוח קיסרי הוא אמנם מאד נפוץ אך צריך לזכור שזה ניתוח פתיחת בטן על כל המשתמע מכך. צריך לקחת בחשבון החלמה מניתוח! אם משכב לידה וגינלית זו תקופה של 6 שבועות מינימום הרי שמשכב לידה לאחר ניתוח קיסרי הינו ממושך יותר לגוף ולנפש ורצוי לא לבצע פרוצדורות שאינן מצילות חיים. בעיקר שזה כרוך בעוד כאב, שיטפי דם, תרופות ... את צריכה לברר זאת עם שני הרופאים שינתחו אותך ולהקשות בשאלות עד שתגיעו לעיתוי הנכון עם מינימום סיכון לזיהום, סיבוכים והפרעה למהלך חייך התקין.

בקשר להנקה, אם זכור לך מהלידה הקודמת, הנקה לאחר קיסרי הינה לעיתים טיפה בעיכוב (כיממה, לא תמיד) אני מאד ממליצה לך לפחות בתחום המדהים הזה להתפנק, להכין את עצמך בעזרת יועצת הנקה מוסמכת. מפגש טרום הלידה ותמיכה מיד לאחר הלידה. היא תנחה אותך בתחום שנקרא ניהול הנקה וזה פשוט יקל על חייך בצורה משמעותית וירגיע אותך מאד. ברשותך אני לוקחת שניה להחמיא לך על הנחישות מעוררת ההתפעלות להצליח לא לפגום בתהליך ההנקה. זה אפשרי. יועצת הנקה תעזור לך גם להתגבר על היסוסים וספקות ברגעי משבר ולנהל שאיבה ותוספים באופן שלא יקלקל את סיכוייך להמשיך בהנקה מלאה לאחר הטיפול הרפואי.

אם את זקוקה לעזרה במציאת יועצת הנקה אנא כיתבי לי מהיכן את ואוכל לעזור לך למצוא טלפונים רלוונטיים באיזור מגורייך ובסמיכות לבית היולדות בו את מתכוונת לשהות.

מיכאלה, אל תתני לעצמך ללכת לכיוון שאת קוראת לו "פיספוס רציני", "לחץ נוראי" "מרגישה רע מאד" "לא רואה איך אני מוצאת כוחות".

אני מתרשמת שאת אישה עם המון כוחות ופשוט הוצפת מכל הכיוונים מהעומס שאת חווה. מאד מאתגר לשמר את האופטימיות והשמחה כשיש כל כך הרבה דברים להתמודד איתם, כאבים וטיפולים רפואיים, ילדים שהיו בחופשה חודשיים, זוגיות, היקשרות לעובר על רקע של חששות מניתוחים עתידיים, אתגר ההתאוששות מהניתוח והטיפול בתינוק ועוד ועוד.

את מסוגלת לעבור את זה כמו גדולה, את פשוט צריכה להחזיר את הילדים למערכת החינוך :-) ולשבת עם עצמך בשקט ולהכין : תכנית עבודה, גיבוי ועזרה. לפנות לקרובים לך כולל כולם, לבנות לך צבא של עוזרים, להגיד לכל אחד מהם/מהן מה הציפיות שלך ממנה/ממנו לאחר הלידה, להוריד מעצמך כמה שניתן מלאכות שמעכבות התאוששות וטיפול בעצמך ובתינוק. קניות, בישול, ניקיון, הסעות, אספות הורים, עזרה בשיעורי בית, הכל.... בלי נקיפות מצפון, ככל שתטפלי בעצמך יותר טוב ותהיי רגיעה כל בני הבית ירויחו מזה ובגדול! תתמסרי לעצמך כפי שכבר אמרתי כאן: להכנת תכנית לטיפולי השיניים, אפשרות דחיית השתל, ללמוד קצת על תרופות מותרות ואסורות בהנקה, הכנה נפשית של התינוקי למה שאתם עומדים לעבור יחד, הסבר לקרובים לך כולל ילדיך על החששות שלך ואיך את מכוננת לנהל את התקופה הזאת ולעבור אותה בצורה הכי נינוחה שאפשר בנסיבות.

מקוה שעניתי במידת מה על ציפיותיך, שמחה תמיד לעזור

מאחלת לך בהצלחה

המשך הריון תקין ומהנה ולידה טובה

בריאות, שלוה ואהבה רבה

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון, לידה ולאחר לידה