פורום דולה - תומכת לידה

נוני יקרה שלום

גם אני יושבת מול המחשב ונדהמת...

מזל טוב יקירה לכבוד ההריון ללידה רביעית!!!! ולכבוד סיומו המתקרב עליך לטובה :-)

נהדר לשמוע שאת אוהבת את נוכחותו של בן זוגך בלידה, שהוא עוזר ככל יכולתו ושזה מרגיע אותך, עצם העובדה שאת חוששת באובדן האינטימיות מעיד על קיומה בזוגיות שלכם וזה מקור כוח ושלוה מצוין עבורך ועבור התוספת החדשה למשפחה המאוחדת והתומכת.

לידה ראשונה שחוית אותה קשה מאד ואת ההתאוששות כנוראית, בהחלט מלמדת על הפער בין התפיסה שלנו את נושא ההכנה ללידה ובין המפגש הכמעט יחידי שלנו (בדרך כלל) עם הקצה של יכולתנו הפיזית והנפשית להתמודד עם כאב בכלל ועם הכאב הכרוך בלידה כנשים בעת המודרנית.

את ממש לא נשמעת לי מפונקת וכולנו רגישים לכאב (אלא אם יש לנו בעיית חישה) כאב נתפס כמשהו שלילי המתקשר עם פציעה וחולי, משהו בתרבות שלנו בעת הזאת לא מכבד את הכאב ולא מאפשר לנו להתמודד איתו ולהיעזר בו על מנת להקשיב לגופנו. עד כאן נשמע לך מוכר? תוסיפי לזה:

1. את העובדה שיולדת נוכחת לרוב בלידה לראשונה כשהיא עצמה יולדת שלא כפי שהיה בדורות קודמים שכל אשה נעזרה בנשים אחרות מנוסות ועזרה או צפתה בלידות בית כבר מילדות/נערות.

2.שכל סממן הכי קל של כאב כבר מינקות מטופל מיד בדרכים תרופתיות למשל אקמולי, אקמול, קל בטן וכו' ובדרכים "הסברתיות" של החברה: "בשביל מה לך לסבול?!"

בלידה השניה את כבר כותבת כמישהי שהלכה אל משהו ידוע ולכן חווה זאת ממקום אחר.

בלידה השלישית את שוב כל כך גיבורה, מתמודדת עם הפתעה לא סימפטית, מגייסת עזרה של חברה, עברת את רוב ההתמודדות כמו גדולה בתנועה, בניצול כוח הכובד ועדיין חשה צורך "להתנצל" ולומר מילים להגנתך?! יקירתי אין לי צל של מושג עם מה את לא שלמה, מה שאת מתארת נשמע כמו אישה סופר מחוברת לעצמה ולגופה, אמא שעוזרת לתינוקות שלה לעשות את דרכם לזרועותיה באומץ רב.

החששות לקראת הלידה המתקרבת כל כך ברורים, הלביאה שבך עדיין מנמנמת :-) את מתחילה בקרוב את החודש התשיעי, מתחילה למצוא בין כל המטלות והילדודס גם כמה דקות להתחבר סוף סוף להריון הנוכחי, ועם החיבור צצות מחשבות מטרידות כמו אלו שתיארת כה יפה:שוב לידה חדשה? מי יודע מתי ואיך זה יתחיל הפעם? האם יהיו לי הכלים והכוחות להתמודד? מי יתמוך בי? מי כדאי שיהיה לצידי? אהה.....

כאן אני נכנסת לתמונה :-) ובאה להזכיר לך איזו יולדת מנוסה את ואיזו אמא מסורה את לכל ילדיך ובכללם התינוקי שבתוכך. איך תדברי איתו, תרגיעי, תזמיני אותו/אותה להצטרף למשפחה באהבה גדולה, בהסברים על כל אחד ואחד שמחכה לפגישה המיוחלת, תבטיחי שתעזרי לעשות את הדרך החוצה, תבטיחי שתנסי להשאר משוחררת ולנשום ולחמצן במקום לשהיות סגורה ומכווצת ממתח. תבטיחי שתזכרי לנשום כל הזמן גם כשמאד יכאב ותזכירי שאין מה לפחד כי את האמא ואת יודעת איך לעשות זאת. וכשסבירי את כל זה לתינוקי, הפלא ופלא תזכרי בעצמך איזו רוח לחימה גילית כשהיה צריך ואיזו רכות והתמסרות מצאת בך כשהיתה הזדמנות, בכמה אהבה והתכוונות יצרתם את התינוקי הזה ועם אותן אהבה והתכוונות תלדו אותו/ה.

חומר למחשבה באשר לליווי ותמיכה: תחשבי כמו מלכה. לא בהתנצלות. את צריכה להכין לעצמך את מערכת התמיכה הטובה ביותר שביכולתך להעמיד. הן להתארגנות ועבודות בבית ולטיפול בילדיך והן לחיזוק והתמיכה בך כדי שתוכלי להתרכז בעצמך, בגופך בנפשך, להיות בבועת הלידה הפרטית שלך, את זקוקה לכל מי שמסוגל להעצים את הביטחון והשקט סביבך. זאת יכולה להיות חברה או אשה מהמשפחה, בתנאי שתהיה בראש אחד איתך ולא תצטרכי להתחשב בה בזמן הלידה. באותה מידה זו יכולה להיות מישהי אחרת שפחות מעורבת בחייך ואולי לא תהווה איום על הזוגיות/ האינטימיות אלא תעזור לשמור עליהם. למשל ע"י הורדת המתח מבעלך ומהרגע בו לא יוכל להיות איתך במגע, למשל מישהי שתוכלי לבקש ממנה מראש להשאיר אתכם לבד כשאין צורך בנוכחותה המתמדת, למשל מישהי שתבטחי בה, שתעזור לך להתמודד עם הכאב בדרכים טבעיות ו/או תסביר לבעלך איך לעזור לך, כל זמן שתרצי "למשוך"(למשל עיסוי הגב התחתון ואיזור עצם הזנב ו/או הנחת קומפרסים באיזור או הפעלת לחץ נגדי, שינוי תנוחות) מישהי שהנוכחות שלה תקטין את התלות הנפשית שלך בצוות הרפואי (מוצלח יותר או פחות או עמוס במידה זו או אחרת).

הקיצר, זה בדיוק הפורום הנכון להעלות את כל השאלות ולפרוק את כל הלחצים והטרדות. מקוה שהבנתי ועניתי על חלק מההתלבטויות.

ואגב אני אישית לא מכירה אף אחד שעושה פעולות אצל רופא שיניים בלי הרדמה. וגם שם הכאב הטבעי שלנו הוא נסבל יותר מהכאב אשר נגרם בעת הטיפול עצמו ומהמכשירים...

אני חווה אותך שונה ממה שאת חווה את עצמך יקירה. את נשמעת אשה רגישה וחכמה, יולדת ממש מחוננת, כדאי שתתחילי לראות זאת, תחליפי מראה בדחיפות:-)

לידה טובה במועדה

אני כאן אם תרצי, גם בהמשך, תזכרי שרבות נמצאות במקום דומה לשלך...

שתהיה לך לידה מ ת נ ה - מגע, תנועה, נשימות, הקשבה

חגית ראמי - דולה

תומכת הריון לידה ולאחר לידה באהבה רבה