פורום דולה - תומכת לידה

שלום דניאל יקרה

בורכת ברכה כפולה... אתגר אמיתי

צירים הם צירים הם צירים. ציר הוא התכווצות של הרחם שכולה שריר. הרחם הוא שריר שביומיום הינו קטן (כמו אגס בערך) ומשקלו 70 גר'. בתקופת ההריון הודות להורמונים שונים, ביניהם רלקסין ואלסטין, רקמות השריר בגוף מתרככות וכך יכול הרחם להתרחב ולגדול ולהכיל את ההריון ההולך וגדל. אבל אם מאיזו שהיא סיבה משהו שונה קורה מרגישים את ההתקשות של הבטן. לעיתים קוראים לזה פעילות רחמית ולעיתים צירים מדומים (רק משום שאינם הולכים ומתחזקים והולכים ומצטופפים).

לא כדאי שתהיי מודאגת משתי סיבות. הסיבה האחת היא שדאגה וסטרס משחררים בגוף הורמונים לא רצויים, הסיבה השניה היא שאת פועלת נכון מאד כי את קשובה לגוף ואת במעקב, אם יש צורך משתמשים אפילו בפתרון תרופתי להרגעת הצירים.

אני לא יכולה לאבחן דרך האינטרנט. התקשויות של הבטן נשמעות כמו צירונים. תנועות עוברים אם מורגשות בשלב זה דומות יותר לתחושת פירפורים של... דג זהב בשקית עם מים בדרך מחנות חיות הביתה:-)

את יכולה לגשת לבדיקה נוספת כל פעם שאת חשה במתח שאינך מצליחה להרגיע, יש נשים שמוצאות את קרבת הצוות הרפואי והבדיקות כמקור הרגעה, בעוד אחרות מוצאות מענה במקביל למעקב הרפואי גם בדמיון מודרך והכנה טובה להריון וללידה ע"י דולה ו/או מדריכת הכנה ללידה שהוכשרה גם להכנת נשים בהריונות מרובי עוברים, הכנה שכוללת גם התמודדות עם תינוקות שמקדימים להוולד.

בינתיים חשוב מאד 1.שתמשיכי להיות קשובה לגוף, מומלץ מאד 2.לשתות הרבה מים ולהמנע מהתייבשות (התייבשות גורמת לצירים) 3.לנשום נשימות טובות ורגועות לתוך ההתכווצות 4. ואף להיות במנוחה. אם עשית את 4 ההמלצות והצירים נמשכים למרות זאת תהיי בקשר עם הרופא שלך.

מאד ממליצה לך להוריד הילוך מבחינת פעילות, לנוח ולהתפנק. זה בהחלט אתגר לעבור בהצלחה הריון של תאומים אבל אפשר לעשות זאת בגדול. ויש לי חברה שילדה בשבוע 40... אז תדעי שזה אפשרי :)

תנשמי... תני חיוך... התברכת...

אם תרצי דולה להכנה תוכלי לכתוב לי במייל איזור מגורים ואעזור לך למצוא.

hagit.reemy@gmail.com

שנה נפלאה יפתי, שימרי על עצמך ותהני מההריון ככל שימשך :-)

חגית ראמי כהן - דולה

תומכת פריון,הריון,לידה ולאחר לידה באהבה רבה