הוספת הודעההוספת תגובה פורום יחסי הורים-מתבגרים - ראש הפורום

מרתון בשעות הערב

ד"ר ליאת יכניץ(10.2.2009, 14:33)

אליה, שלום

ממכתבך נשמע שאת משתדלת מאוד להספיק הכל - לתת תשומת לב לילדים, לנהל את משק הבית, לטפל בצרכים של בני המשפחה, ובסוף מוצאת את עצמך שקועה בביצוע המטלות ללא יכולת לצאת ממעגל זה.

הבנתי שבנותיך היו שמחות אם היה לכן יותר "זמן איכות", שבו את לא מחלקת הוראות אלא עושה איתן פעילויות משותפות אחרות. נראה לי שעם בנות בגילאים 11 ו-12 בהחלט ניתן להגיע ל"הסכם". אני מציעה שתפנו זמן - את והבנות, לשבת ולדון בנושא.

בקשי מהן (כל אחת בנפרד) להסביר מה מפריע לה באיך שהמשפחה מתנהלת עכשיו ואיך היו רוצות שהדברים יראו. לאחר שתהיי בטוחה שהבנת אותן (בדקי מולן אם הבנת נכון), הסבירי להן את נקודת מבטך. חשוב מאוד לא להאשים אלא לדבר בגוף ראשון. למשל: "אני מרגישה שמאוד חסרות לי פעילויות כיפיות משותפות איתכן. אני כל הזמן עסוקה בלתת הוראות, ולא כך הייתי רוצה שהיחסים ייראו". בקשי מהבנות להציע פתרונות אפשריים לבעיה. תבחרו פתרון המספק ביותר אותך ואותן ותבנו "הסכם" או לו"ז של איך נראה ערב משפחתי: מה כל אחד עושה, באילו שעות וכד'. אני ממליצה לערוך הסכם בכתב, להחתים עליו את כל המעורבים ולתלות אותו במקום בו יראו אותו.

על ידי הקפדה על החלקים שלך בהסכם תתני דוגמה חיובית וחשובה לבנותייך.

זהו לא "פתרון קסם", אלא צעד אחד בקידום הקרבה והתקשורת ביניכם. אני מאחלת לך סבלנות וכוחות נפש.

.בברכה,

ד"ר ליאת יכניץ