הוספת הודעההוספת תגובה פורום יחסי הורים-מתבגרים - ראש הפורום

מה לענות?

ד"ר ליאת יכניץ(18.4.2011, 12:56)

שלום,

אני שומעת כאן שתי נקודות בעייתיות: האחת היא דימוי הגוף, והשניה - החשש שלך שהילד לא מספיק אסרטיבי ולא יכול להגן על עצמו מפני הצקות ולעג של בני גילו.

כמובן ששני הדברים קשורים, דימוי הגוף קשור בקשר הדוק לדימוי העצמ ולבטחון האישי. חשוב ראשית לדבר ולהבהיר מה הגבולות שלו, מה הם התחומים האישיים שלו בהם הוא לא צריך לשתף את חבריו.

לגבי דימוי הגוף, לא צריך לנסות לשכנע אותו שדימוי הגוף שלו "לא נכון", אלא לנסות לתמוך בצעדים שהוא עשה, כמו עיסוק בספורט, תוך דגש על אורח חיים בריא ולא על חיטוב. לגבי האוכל, אפשר לבדוק יחד איתו איך ניתן להפוך את הרגלי האכילה לבריאים יותר (שוב לא ממקום של ספירת קלוריות, אלא בריאות).

בברכה,
ד"ר ליאת יכניץ