פורום יחסי הורים-מתבגרים

שלום לך,

ממה שאני קוראת אני מבינה שאת מנסה מאוד לשכנע את הבת שלך - שהיא לא שמנה, שהמחזור זה דבר משמח וכד'. ניתן להבין זאת, אני רוצה לראות אותה שמחה ומאושרת וכואב לך לראות אותה עצובה. עם זאת, פעמים רבות מאוד קשה לשכנע אדם אחר שההרגשה שלו לא נכונה. כך היא מרגישה, זו החוויה הפנימית שלה, ולכן השכנועים לא עוזרים. אני מציעה לך יותר להקשיב לה, לא להתווכח, לא לנסות לשכנע, אלא פשוט להקשיב ולהיות איתה. קשה לה עם המחזור - תבדקי איתה מה מפריע לה, מה בדיוק היא שונאת, האם יש דרכים שלדעתה יכולות להקל עליה. תתמכי בה. אותו דבר בענין המשקל. היא מחפשת חוג ספורט - תעזרי לה, תתענייני, תלכי איתה לבדוק. אל תדגישי את הנושא של ירידה במשקל, אלא את החשיבות של אורח חיים בריא. תנסו לשמור בבית על תזונה בריאה - בשום פנים ואופן לא דיאטה, אבל לנסות תוך שיתוף כל בני הבית להרחיק מהבית מוצרים פחות בריאים ולהכניס לתזונה יותר מוצרים בריאים.