עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הרגלי שינה לקויים
ד"ר ריבי טאומן (3.2.2012, 12:44)מדברייך אני מבינה שאת העקרון את מבינה - המפתח הוא הרדמות עצמאית במיטתה. אין "טיפים" כיצד לעשות זאת. יש שיטות שונות (חלקן מופיעות בספרי עצות להורים שנמכרים בחנויות) והחשוב הוא להצמד לשיטה מסויימת ולהתמיד בה. כמובן שקיימת גם האפשרות של יעוץ אישי על ידי רופא שינה.
בברכה,
ד"ר ריבי טאומן
רופאת ילדים בכירה
המרפאה להפרעות שינה בילדים
רופאת ילדים בכירה
המרפאה להפרעות שינה בילדים