הוספת הודעה פורום הפרעות שינה - ילדים - ראש הפורום

מתי ללכת לישון?

מורן(20.3.2012, 19:37)

שלום, ביתי בת 10 חודשים. ישנה בגן שנת בוקר (חצי שעה בערך) ושנת צהרים (שעתיים). בסביבות 17:30 כבר מתחילה לפהק ולשפשף עינים - היא אוכלת ארוחת ערב, ב-1800 מקלחת וב-1830 יונקת. אנחנו מניחים אותה במיטה כשהיא ערה, והיא נרדמת כשהיא מחזיקה לי את היד או עם יד על הבטן. היא מתעוררת בסביבות 2 לפנות בוקר ונראית ערנית ביותר - לפעמים לוקח לה שעה להרדם ואז היא לא מסכימה להיות לבד במיטה, דורשת להיות איתנו (המיטה שלה עדין בחדר שלנו...). היא קמה בבוקר קצת לפני שש. האם היא הולכת לישון מוקדם מדי? כיצד ניתן למנוע את ההתעוררות בלפנות בוקר? תודה