הוספת הודעה פורום הפרעות שינה - ילדים - ראש הפורום

הפרעות שינה

אמא(31.8.2012, 6:37)

שלום,

בני בן 1.9, ילד פעיל ונבון. כתינוק, היה ישן 6 שעות, מתעורר לשעתיים, וחוזר חלילה. בשלב מסוים מחזור השינה הזה נעלם, והוא התחיל להתעורר בכל בוקר סביב השעה 4-5, וזה נמשך עד היום. אני כבר על סף ייאוש, מכיוון שחוסר השינה משפיע גם על התפקוד שלנו, ההורים. באופן כללי, נראה כי הילד זקוק לשעות שינה מעטות בלבד: בלילה ישן כ- 8 שעות, בצהריים כשעה וחצי (אני מעירה אותו). ניסיתי להשכיב אותו לישון בלילה בשעה מאוחרת (אפילו 10 / 11 בלילה), אך עדיין הוא מתעורר בחמש בבוקר. ניסיתי גם לאפשר לו לישון עפ"י הזמנים שלו, מתוך תקווה שזה יסתדר, אך לשווא. לעיתים, הוא מתעורר מספר פעמים במהלך הלילה, ועדיין מתעורר בחמש בבוקר. תפקודו במהלך היום נפגע: כבר בשעה 9 בבוקר הוא עייף מאוד, ובצהריים יכול לישון גם 3 שעות, אם לא מעירים אותו. כלומר אני מסיקה שחסרות לו שעות השינה בלילה, אך הוא לא מוותר ולא מצליח לצאת משגרת השינה שסיגל לעצמו. מה לעשות?