הוספת הודעה פורום הפרעות שינה - ילדים - ראש הפורום

חזרה לשגרה.

טליה(22.11.2012, 21:53)

שלום רב,

לא מזמן ביקשתי את ייעוצך לגביי שינויים בהרגלי השינה של ביתי והפעם אני נאלצת שוב לבקש את עזרתך.

כידוע בשבוע האחרון הורגלנו למציאות לא פשוטה עקב המצב הבטחוני.

אנחנו מתגוררים בב"ש ובעקבות ירי הטילים החלטנו ללכת להארח בממ"ד בבית הוריי עד יעבור הזעם.

היום תודה לאל חזרנו הבייתה ואיכשהו מנסים לחזור גם לשגרה.

הבעיה הכי גדולה היא להחזיר את הילדה לשגרת הלילה שלה.

בשבוע שהיינו אצל הוריי הילדה הייתה ישנה איתנו במיטה (בשעה שבבית הייתה ישנה במיטתה שלה).

היינו משכיבים אותה לישון בשעה שמונה בערב אחרי מקלחת והייתה נרדמת לנו רק לקראת חצות (בשעה שבבית בשעה שמונה היא כבר הייתה במיטה).

כמובן בגלל שהייתה נרדמת מאוחר הייתה מתעוררת גם מאוחר והולכת לישון שנת צהריים מאוחר וחוזר חלילה...

היום מאחר וחזרנו הבייתה לא נתתי לה לישון צהריים כדי ש"תישפך" בלילה ובכל זאת נרדמה רק אחרי שעה מהרגע שבו הנחנו אותה במיטה. (מבקשת שאשאר איתה בחדר ואני בסופו של דבר נאלצת להתגנב החוצה)

איך אני יכולה להחזיר את הילדה לשגרת הלילה שלה מבלי לאבד עשתונות??

(מחר בע"ה היא חוזרת לגן)

לתשובתך אודה!!!

טליה