הוספת הודעה פורום הפרעות שינה - ילדים - ראש הפורום

קושי בהירדמות

ד"ר ריבי טאומן(1.5.2013, 8:28)

מה שאת מתארת זה המאפיינים של התקופה שבה יש שינויים רבים בדפוסי השינה כחלק מהבשלה. המלצתי היא לא לנסות להרדים "בכוח" ולא לעשות מאמצים גדולים בכל הנושא של הרדמויות במשך היום. הדברים מסתדרים מעצמם. גם לא לנסות לרוץ אחרי שעות מסוימות של שינה וכו'. הדברים בד"כ מסתדרים מעצמם. בגיל זה לא מומלצת התערבות דווקא בגלל השינויים הביולוגיים התכופים. לכן פשוט "תזרמי" עם בתך לפחות עד גיל 6-7 חודשים. עם זאת- הייתי ממליצה להמנע מיצירת הקשרים בדמות כדור פיזיו.

בברכה,
ד"ר ריבי טאומן
רופאת ילדים בכירה
המרפאה להפרעות שינה בילדים