פורום פסיכולוגיה

מאיה היקרה ,

יש לי סנטימנטים לשם שלך (הכל בגלל החברה הראשונה) אבל לא נראה לי שענת יכולה לעזור לך לפחות לא דרך הפורום. אם את לא מצליחה לראות את הטוב שיש בך ומן הסתם טמונות בך המון יכולות ויש בך המון טוב והמון רגישות אחרת לא היית כאן בפורום הזה. בואי נגיד שאני כבר למדתי שהדרך לפתרון בעיה מתחילה בזיהוי הבעיה ובהכרה בה.
אז הנה מסתבר שאת השלב הזה כבר עברת עכשיו הגיע הזמן לשבת מול דף לבן ולרשום עליו את כל הדברים הטובים שכן יש בך , את כל הדברים שאת כן יודעת לעשות ,את כל הדברים שכבר עשית, את כל האנשים שאוהבים אותך ושאת אוהבת בחזרה (אני ממליץ על דף גדול יותר מA4) ואחרי שתמלאי אותו תלי לך אותו במקום בולט בחדר או בבית.
כל פעם שתרגישי רע תעיפי אליו מבט ותזכרי שאת לא חייבת להיות הכי טובה בעולם והכי הכי בכל דבר ושכל מקום עבודה שבו תעבדי יהנה מאישה מלאת נסיון (כי עברת בהרבה מקומות עבודה) כי את מוכשרת מלאת נסיון ומלאת אהבה.

אם בכל זאת זה לא יעזור צלצלי למטפל שלי שמו דרור ( 050.232860) ואני בטוח שהוא יוכל לעזור יותר ממני. אבל קודם תנסי לבד ( או עם חבר/ה ).