פורום פסיכולוגיה

שלום

התגובה שלך היא תגובת חרדה העולה מסיבה כלשהי, פנימית.

קיימות שתי דרכים לטפל בבעיה:

האחת, טיפול נפשי למציאת מקור הבעיה, מדוע את מגיבה בחרדה כזו ומה הנושא של פגישה וקשר עם בחור מעורר בך.

השניה, טיפול בהתקפי החרדה בצורה ממוקדת, על ידי פסיכולוג המתמחה בטיפול בהתקפי חרדה, על פי טכניקות מסוימות.

ניתן גם לשלב את שתי שיטות הטיפול על ידי מטפל היודע את שתיהן.

בברכה

נטע ענבר-סבן

פסיכולוגית קלינית
מדריכה בפסיכותרפיה
מטפלת משפחתית

"מענה" - שירותי יעוץ והפניה בע"מ
אנו דואגים להפנות אותך למטפל המתאים לך

1-700-707-909

מובהר ומודגש כי התשובות לשאלות הניתנות כאן לא ניתנות במקום אבחנה ויעוץ אישיים ומומלץ בפני השואלים לפנות לאבחנה ויעוץ כאמור. לא ניתן בתשובות אלו לתת מענה לשאלות שיש בהן דחיפות. במקרים דחופים יש לפנות ליעוץ מקצועי לאלתר.