פורום פסיכולוגיה

אני בחור צעיר בן 19 שסובל מלחץ רב מאוד כבר מלפני כשנה התחילו להופיע אצלי תופעות כגון: רעד בידיים, זיעה בכפות הידיים, אימפולסיביות, גמגום, חוסר ריכוז, נדודי שינה קשים ( לעיתים עד 4-5 שעות...), קשיי זיכרון, דיכאון ועוד.

אף החלו אצלי קשיים ביחסי אנוש, בעיות לימודים וירידה במרץ ובחיוניות.

בתור אדם שהיה רגיל להיות פרפקט בכל תחום (חברה, לימודים, ספורט וכו') מצב זה מתסכל אותי כבר זמן רב, איני עומד כבר במחויבות הקטנה ביותר שלי דבר שיוצר מתחים וקשיים רבים.

אני מרגיש שאני אדם הנמצא במין מעגל מחזורי שסוחט ממני כל טיפת אנרגיה.

אני מרגיש שלא אוכל להמשיך להתמודד עם מצב זה לאורך זמן. הייתי מעונין לדעת מה יכולים להיות הגורמים לכךו מה ביכולתי לעשות בתור אדם שהדיסקרטיות חשובה לו ביותר.

בתודה מראש.