מה חוסר התמודדות בשינה? כידוע שינה היא אחד הדברים שעוזרים לנו להתמודד, גם פיזית וגם מנטלית, החלומות שלנו מעבדים מידע. לדעתי כדאי לשקול את האופציה הזאת באמת יש כדורי שינה לא ממכרים כמו טונייט, זה מה שאני לקחתי בתקופה שהייתה אצלי קשה, שינה מאוד עזרה לי להתמודד