עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
רוצה שינוי
טובה רגב (13.3.2012, 11:15)איה שלום,
מה שאת מספרת באמת לא קל, זה דפוס שנובע מסיבות שונות בילדות ובחיים. מה שקורה לך זה הרצון לסיפוקים מידיים , במילים פשוטות את מפצה את עצמך בגלל סיבות שונות. לגבי עבודות או חברים אני לא בטוחה שזה הגורם , כי זה קשור למערכות יחסים, צריך לרדת לעומק העניין. קשה לתת עצות מה לעשות בלי לבדוק ממה נובעת ההתנהלות שלך. כטיפ הייתי אומרת שתנסי לבדוק מה הרגש שדוחף אותך לעשות את מה שאת עושה , נסי לבדוק האם את יכולה למצוא דרך אחרת לספק את הרגש שמתעורר ומביא אותך לדפוס הקיים . אני מציעה שתפני לאיש מקצוע כמו מאמן או פסיכולוג למה שאת מתחברת יותר.
כמובן אשמח לעזור לך , את יכולה ליצור איתי קשר דרך האתר.
בברכה,
טובה רגב
מאמנת אישית לחיים בריאים
מאמנת אישית לחיים בריאים