הוספת הודעההוספת תגובה פורום דיכאון אחרי לידה - ראש הפורום

דיכאון אחרי לידה שלא טופל

ד"ר שרון בן רפאל(23.7.2010, 23:34)

אופיר שלום,

תודה שהבאת את הסיפור שלך, חשוב גם לאחרים לשמוע. נשמע שאת מתארת בעיקר חרדות אולי משולבות עם דיכאון קל. כ-10% מהנשים חוות דווקא חרדות אחרי הלידה ולא דיכאון וישנם לא מעט נשים החוות את שתי התופעות משולבות זו בזו.

לידה כמו גם מחלה של בן הזוג יכולים להוות טריגר לכל מיני תופעות נפשיות כולל גם חרדות ודיכאון. כפי שאת מתארת, הסימפטומים חלפו כשנה לאחר הלידה וחזרו שוב לאחר האבחון של בעלך, מדובר כנראה באפיזודה נפרדת. נראה כי המחלה של בעלך היא מצב מאוד מלחיץ בחייך וברור שההתמודדות לא פשוטה.

עשית נכון שפנית לטיפול ואני שמחה שאת מתחילה לחוש טוב יותר. אם השיפור ממשיך אין סיבה לקחת תרופות. כדאי לך לוודא שיש לך מערכת תמיכה מספיק טובה - משפחה, חברות, קולוגות. לחזק את הקשרים הללו, לשתף אותם בקשיים שלך ולדעת שיהיו שם כשתצטרכי אותם.

אם את חשה שהתפקוד היומיומי שלך נפגע ואין שיפור נוסף במצבך כדאי אולי לנסות טיפול תרופתי או טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי הנחשב כטיפול יעיל ביותר בחרדות.

בברכה,

ד"ר שרון בן רפאל
פסיכולוגית קלינית מומחית