הוספת הודעההוספת תגובה פורום דיכאון אחרי לידה - ראש הפורום

דכאון בהריון איך מאבחנים ולמי לפנות

דינה(17.7.2011, 15:02)

שלום רב ,

אני אמא לילד בן שנה , ועכשיו בהריון תאומים שבוע 32 ,

להריון הזה לא תכננתי ובהתחלה היה לי קשה לקבל, עכשיו אני מקבלת ובאהבה, לפני חודש או יותר נהייתי יותר עצובה יותר מופנמת מאוד אדישה ואין לי כח לכלום, ימים רבים נעדרתי מהעבודה התלוננתי על כאבים אבל לרוב זה היה מצב נפשי מדוכא ולא היה לי כח לאנשים לעבודה ובכלל לצאת מהבית, רציתי להיות לבד , עד עכשיו אני חייה את זה ואפילו יותר עם הזמן העצב גדל, והשתיקה שולטת, אין לי עם מי לדבר או לשתף(יש לי הרגשה גם אם אני אשתף את בעלי או אחרים כלום לא ישתנה ולא יבינו אותי כי חוויתי את זה אחרי הלידה הראשונה שלי).

כל המחשבות שלי הן על המצב הכלכלי, על התינוקות והבריאות שלהם במיוחד המשקל כי אין לי תאבון לאכול בתקופה האחרונה ומאוד מפחיד אותי שזה ישפיע, על הלידה המפחידה שתהיה ואיך תהיה אם תהיה רגילה או ניתוח , איך לגדל את התינוקות ולטפל בשניהם אחרי הלידה, האם יהיה לי זמו לנוח קצת או לישון קצת , על הסביבה הקרובים ההורים איך אתמודד עם כל זה אחרי הלידה ועוד עם ילד קטן בן שנה.

ועל ההנקה, (עדיין עם רגשות אשם כי הפסקתי את ההנקה בהריון הראשון באמצע חודש 3) הבטחתי לעצמי שאת התינוק הבא אני אניק עד גיל שנה, ועכשיו אני עם שניים לא יודעת אם אצליח או אוכל להחזיק מעמד לפחות 6 חודשים.

אני לא יודעת אם כל זה טבעי או כבר חרג מהנורמה , אבל זה חונק אותי המצב הזה לא חולף ולא עובד , המחשבות הללו משתלטות עלי שאני הולכת לישון אני מקווה שלא אקום בלילה לשירותים כי אני אקום לא אוכל לישון שוב,

אני צריכה עזרה זה כל מה שאני יודעת עכשיו אני חייבת עזרה כי זהו כבר נחנקתי ואין בי עוד כח, למי לפנות עם מי להתייעץ , האם זה דכאון או לא ,ומה עלי לעשות??

תודה על זמנך היקר שהקדשת בשבילי..