הוספת הודעההוספת תגובה פורום דיכאון אחרי לידה - ראש הפורום

בא לי להקיא על כל העולם !!!

ד"ר שרון בן רפאל(20.7.2011, 12:00)

שלום רב,

רגשות כאלו נפוצות לעיתים בתחילת ההריון בשל השינויים ההורמונלים הקיצוניים והתחושה הפיזית הירודה. אם את ממשיכה להרגיש מצב רוח ירוד, חוסר חשק וחוסר הנאה במשך 2-3 שבועות נוספים או אם המצב הרגשי מחמיר, כדאי לגשת לייעוץ מקצועי. ישנן מרפאות בריאות הנפש לאשה באיכילוב ובתל השומר שמתמחות בטיפול בנשים בהריון ואחרי לידה. בנתיים כדאי שתעסיקי עצמך עד כמה שאת יכולה ובעיקר תנסי לחלוק את רגשותיך עם חברות קרובות או בני משפחה בכדי שלא תרגישי בודדה - לרוב זה מאוד עוזר.

בברכה,
ד"ר שרון בן רפאל
פסיכולוגית קלינית מומחית