פורום דיכאון אחרי לידה

לד"ר שרון שלום רב, בני הבכור נולד לפני שלוש שנים בלידה קשה וטראומטית. לאחר הלידה חוויתי דיכאון קשה שנמשך שנה ושלושה חודשים. במהלך הזמן בו הייתי שרויה בדיכאון לא פניתי לקבל עזרה כי לא הייתי מסוגלת. פניתי לפסיכולוגית של קופת החולים כשנתיים לאחר הלידה אך לא המשכתי בטיפול בגלל העלות הכספית הגבוהה.

כיום בני בן שלוש. הסביבה הקרובה אליי (כולל בעלי) מאוד לוחצת עליי להביא ילד נוסף. בעקרון גם אני רוצה עוד ילד (תמיד תיכננתי שיהיו לי שני ילדים) אבל אני מפחדת עד מוות שהדיכאון יחזור. הפחד משתק אותי לחלוטין ואני כלל לא מסוגלת לחשוב על הריון נוסף.

האם אפשר למנוע דיכאון מלכתחילה? האם יש איזושהי מסגרת או טיפול לנשים כמוני שחוו דיכאון בעבר וחוששות מזה? תודה רבה!