פורום דיכאון אחרי לידה

שלום, ילדתי את בני בכורי לפני 10 חודשים, דיכדו אחרי לידה נהפך לדיכאון, לכדורים הייתי מאוד מאוד רגישה, ולכן רק העזרה של בעלי ואימי הוציאו אותי תוך כ 4 חודשים מהדיכאון. יש תסמין שלא עובר לי וזה דפיקות לב חזקות כאשר ני מתעוררת מהבי של התינוק בלילה. כלומר ביום אני לא מצליחה להירדם כאשר הו נרדם, בערב אני נרדמת, ואז כאשר הוא מתעורר אפילו למוצץ, אני מרגישה דפיקות לב מוד חזקות שאני אפילו נבהלת שיהיה איזה התקף לב. ואז קשה לי להירגע ( להרגיע את הדפיקות לב) מבחינה נפשית אני אמא שמחה מאוד, אני קצת לחוצה, אבל סה״כ בסדר. נתנו לי רמוטיב שהרגיע את הסטרס הראשוני. אבל עכשיו הו לא עוזר לי לדפיקות הלב. מה אתם ממליצים אם יש משהו טבעי כמו רמוטיב. תודה.