פורום דיכאון אחרי לידה

שלום רב,

את נמצאת 3 חודשים לאחר לידה שנייה וזה לגמרי נורמלי לחוש חוסר כוחות וקושי להשתלט על הבית. תנסי למצוא דרך לדבר עם בעלך שוב ולנסות לגייס אותו לעזרה או לשכור שרותים של עוזרת או מטפלת שיעזרו לכם בבית בתקופה זו. לא ניתן לדעת לפי הכתוב אם אתם סובלים מדיכאון. פרט לחוסר אנרגיות דיכאון כולל סימפטומים של מצב רוח ירוד, קשיים בשינה, חוסר או עודף תאבון, תחושת חוסר תקווה לגבי העתיד, ערך עצמי נמוך, רגשות אשמה וכו'. אם את חושבת שאחד מכם סובל מסימפטומים דומים כדאי לפנות לייעוץ.