פורום דיכאון אחרי לידה

שלום רב

אמא לבת 2.4 מקסימה טפו-טפו.

לאחר לידה ראשונה הרגשתי חוסר אונים וגם קצת דכדוך (שרק לאחרונה השתפר, כי אני מטופלת אצל פסיכולוג), בהתחלה לא ידעתי איך להתמודד, הייתי אצל אמא שלי חודשיים, והיא "הרימה אותי על הרגליים" ועזרה לי הרבה.

תקופה ארוכה לא רציתי עוד ילדים, מחשש שכל הסחרור הזה יחזור.

עכשיו נודע לי שאני בהריון (אני ובעלי לא ממש תיכננו, אלא אמרנו שננסה להפסיק את הגלולות ו"מה שיהיה יהיה".

שוב חוזרות לי התחושות של הפחד מההריון (הריון קודם היה מלווה בצרבות ובחילות קשות ועוד כל מני תופעות), פחד מלידה, ופחד מהשלושה חודשים שאחרי זה - איך אני אתמודד וכו'.

אני לא הייתי בכלל בטוחה שאני רוצה עוד ילדים, אבל השעון הביולוגי "מתקתק" ופחדתי שאני "אאחר את הרכבת" במידה ואכן אני מעוניינת בהריון נוסף.

במהלך ההריון הראשון ראיתי כל 3 שבועות עו"ס פסיכותרפיסטית שעזרה לי קצת להבין מה יקרה אחרי הלידה וכו'.

אני מאוד חוששת מההמשך, יודעת שהלחץ לא תורם בשום דבר, ואם כבר רק מזיק, אולם החששות סביב ההריון והלידה לא עוזבים.

האם המצב יכול להחמיר אחרי לידה שניה, או שבגלל שאני כבר מתורגלת ויודעת בדיוק מה צריך לעשות - זה יכול אפילו להשתפר ?

קשה לי לעכל את העובדה שאני בהריון ואני קצת לא מרוכזת ומבולבלת בשל כך. לא יודעת בכלל אם הייתי צריכה עוד ילד, או שאולי היה עדיף בכלל להשאר רק עם אחד....