פורום ייעוץ להורים לילדים בגיל הרך

אביגיל שלום רב,

שמחתי לקרוא שגמילת יום מטיטולים, עברה נפלא.

כל הכבוד לבתך המבקשת מכם לעבור כבר ל'גמילת לילה'.

בקשתה מראה על הבשלה מלאה לקראת גמילת לילה, ובסמכותכם

כהורים לקבוע מהו התאריך הנכון לאפשר לה ללבוש תחתונים לשנת הלילה.

אין צורך לחכות לכמות מופחתת של שתן בטיטול כדי להתחיל בגמילת לילה.

זאת מפני שילדתכם רגילה להרטיב את הטיטול במשך הלילה.

יחד עם זאת כדאי לבצע מס' פעולות לפני המעבר לגמילת לילה:

1. להצהיר בפני בתכם שהיא ילדה בוגרת ומסוגלת לישון גם בלילה עם תחתונים.

2. להעביר אליה את האחריות על 'קימה יבשה'. דהיינו, זו בחירה שלה באם לעשות פיפי לפני השינה ובאם לאו. כשאתם מזכירים לה - אזי אתם לוקחים את האחריות על הגמילה, וכך יש סיכוי שהיא תרפה למשך הלילה ותמשיך להרטיב בתחתונים.

3. לא לאפשר שתייה עד כשעה לפני הכניסה לשינה. אם נדרש לשם כך - אז הקדימו את שעת ארוחת הערב. כך יש סיכוי שהיא תלך לשרותים לעשות פיפי לפני הכניסה לשינה, ותישאר יבשה למשך כל הלילה.

4. הכינו סט פיג'מה יבשה ליד מיטתה, וסט מצעים יבשים. במידה ותתעורר בלילה כי היא הרטיבה, להעביר אליה את המסר, כי זו אחריותה להחליף את הסדין, ולהחליף את הפיג'מה הרטובה. נוכחותכם בפעם הראשונה חשובה כדי להדריך אותה, ובפעמים הבאות, היא מבצעת זאת באופן עצמאי.

5. כשהיא מתעוררת בבוקר רטובה בתחתונים - לבטא אמפטיה כלפיה, ועם זאת לבקש ממנה להחליף בגדים ומצעים באופן עצמאי, ולעודד אותה במלים כמו "אנחנו סומכים עלייך שאת מסוגלת להתעורר יבשה בבקרים הבאים, כי את ילדה בוגרת (להימנע מהמלים 'גדולה' / 'קטנה').

6. כשהיא מתעוררת 'יבשה' בבוקר, חשוב לתת התייחסות מפרגנת קצרה, ולא לעשות 'חגיגות' - כי הרי זה לא ה- Issue בבית.

בהצלחה,

והמשיכי לשתף אותנו,

בברכה,

גיא ניב.