פורום ייעוץ להורים לילדים בגיל הרך

שלום רב,

אני שמחה שפנית אלינו. מתיאורך נשמע שאת מוטרדת ושאלתך מורכבת ממספר שאלות.

את מתארת את בנך בן השנה, מתקשה בהירדמות, ישן בבוקר ובצהריים באופן סדיר ומתקשה להירדם באופן עצמאי.

כאשר את מתארת את מחזור השינה השלישי ביום את קוראת לו שנת ערב - האם התכוונת שישן בין 19:00-21:00? או האם שנת הלילה שלו היא בין 19:00 בערב לשעה 9:00 בבוקר?

שמירה על 3 מחזורי השינה הללו חשובה מאוד להתפתחות שלו, על אף שכתבת שאתם "מנסים לשמור על שגרה יומית אך לא מצליחים" ניכר כי יחד עם השינוי במספר המטפלים אתם שומרים על המחזוריות הזו.

לגבי הצביטות - את שואלת ממה זה נובע ואיך ללמוד אותו להפסיק.

מתי הצביטות מופיעות? האם מול 3 הדמויות המטפלות? האם קשורות להירדמות בעיניך? במידה וכן, יתכן ומדובר בגורם שמסייע לו להירדם.

לגבי ההירדמות העצמאית, את מעלה נקודה מאוד חשובה שמסייעת גם לאיכות השינה ולרציפותה במהלך הלילה. לא תיארת כיצד ישן ואני מקווה שזאת מכיוון שהוא ישן היטב בלילה. הורים רבים מדווחים על קושי בשל התלות של הילד בהן להירדם, במיוחד עם החודשים שהילד גדל. לעתים אף התלות נעשית חזקה יותר וכך גם ההתנגדות של הפעוט לשינוי.

תיארת שאת נרדמת לידו ואז הוא נרדם, כיצד הוא נרדם כיום כאשר את אינך לידו?