תשוקה וחשק מיני בזוגיות

איתי יקר,

קודם כל, אני מסכימה מאד גם עם 'מישהי' וגם עם 'מישהו' (ותודה לכם שהבאתם את המקום האישי שלכם ותרמתם מניסיונכם).

עייפות כרונית היא אויב מאד גדול של מיניות. כשאנחנו עייפים, אין לנו כח לכלום, כולל לא לסקס. כדי להתגבר על עייפות, שווה לבדוק מספר דברים חשובים:

- שינה! האם אישתך ישנה מספיק? האם השינה שלה רציפה או שהיא עדיין קמה לילדה בלילה?

- תזונה! חשוב מאד להקפיד על תזונה טובה וראויה. אם לא אוכלים נכון זה בהחלט יכול להתבטא בעייפות כרונית. נשים רבות אחרי לידה נכנסות ל"דיאטת כסאח" לא הגיונית, בניסיון לחזור לגיזרה המקורית שלפני ההריון, ודבר זה מסוכן ויכול בהחלט לפגוע בתפקוד היום יומי ולהביא אותנו למצב של עייפות כרונית.

- שמחת חיים! האם אישתך מקפידה לעשות דברים שהיא אוהבת, מספר פעמים בשבוע? האם אתה מעודד אותה לעשות דברים כאלה, ומאפשר לה? (בא מוקדם, שומר על הילדה וכו'...) הכוונה שלי היא לדברים שממלאים אותה באנרגיית חיים, דברים שהם רק בשביל עצמה.
זה מאד חשוב כי כשאנחנו שוכחים לעשות דברים שאנחנו אוהבים, לאורך הרבה זמן, בסופו של דבר אנחנו הופכים ל"מת מהלך". ללא כל שמחת חיים ואנרגיית חיים, אין מיניות!
נשים רבות אחרי לידה נופלות במקום הזה, של הפירגון העצמי. מתוך התמסרות מלאה לצאצא החדש ולהורות הם שוכחות את עצמן ומזניחות את כל מה שהן אוהבות לעשות , ובכך, מתוך ההתמסרות הזו, הן בעצם פוגעות בזוגיות ובמשפחה כולה.

לסיכום, איתי יקר, יש הרבה מה לעשות. אני מאד מעודדת אותך להיות סבלני, לתמוך ולעזור לאישתך לעבור את התקופה הזו, שכנראה מאד קשה בשבילה. זו המהות של זוגיות אמיתית. להיות שם בשבילה כשהיא זקוקה לך.
התמורה שווה את המאמץ. זוגיות טובה, יציבה, אוהבת ומכילה, שמתקיימת לאורך שנים רבות זה משהו ששווה להתאמץ בשבילו!
אז אל תתייאש, ואל תעשה מעשים פזיזים שרק יהרסו את הזוגיות שלכם עוד יותר. הרבה טוב מחכה לכם, אם תתמידו ותחפשו אותו.

בהצלחה,