תשוקה וחשק מיני בזוגיות

מתוסכלת יקרה,

את בתקופה קשה כרגע, עם ילד קטן והרבה עייפות. עייפות כרונית היא אויב של המיניות והחושניות. כשאנחנו עייפות, כל מה שאנחנו רוצות לעשות במיטה זה לישון...

הנה מספר דברים שמשפיעים על העייפות ועל החשק המיני שלנו:

- האם את מקפידה על תזונה טובה ומזינה?

- האם את מקפידה לעשות פעילות ספורטיבית?

- האם את מקפידה לחיות (בניגוד לסתם "לשרוד")?
כלומר, האם את עושה דברים שממלאים אותך, דברים רק בשבילך, שגורמים לך להיות שמחה ולהרגיש חיה?

יכולים להיות עוד גורמים נוספים שמשפיעים על החשק שלך, אבל זה הבסיס האיתן שכאשר הוא לא קיים לאורך זמן, החשק מתפוגג ונעלם. כך שזהו מקום טוב להתחיל בו, במסע שלך להחזרת החשק לחייך.