תשוקה וחשק מיני בזוגיות

שלום יקרה,

תודה, אני שמחה לשמוע שאת נהנית מהתכנים באתר שלי :)

לגבי דימוי גוף שלילי - זה בעיקר ענין של החלטה. קחי עם עצמך כמה דקות של שקט, לבד. עמדי מול המראה (עדיף ללא בגדים). חיייכי לעצמך. עברי חלק חלק על כל גופך ופשוט קבלי אותו. ככה. כמו שהוא. שלחי לו את אהבתך.
שימי ידייך על הבטן שלך, ואמרי לה שהיא נפלאה ונהדרת. שאת מודה לה על ארבעת הילדים שלך שהיא נשאה בתוכה. אמרי לה שאין כמוה כי היא שלך. הבטן שלך.

זה תרגיל שנראה מאד פשוט, אבל הוא מאד עצמתי.

בנוסף, התחילי להנות מגופך. ריקדי, עשי אמבט שמנים. מרחי עצמך בקרם גוף... מה שעושה לך טוב על הנשמה ומחבר אותך לגופך המדהים.
זיכרי, זו המכונה הכי מופלאה שאי פעם תהיה לך. והיא שלך.

אלא מקצת מהדברים שאני מדברת עליהם בסדנה המיוחדת שלי לנשים.
בעוד כחודש תתקיים הסדנה הבאה ומאד אשמח אם תצטרפי :)
לפרטים נוספים את מוזמנת לשלוח לי מייל: shiri@want2.co.il