הוספת הודעה פורום גלאוקומה - ראש הפורום

עיניים

אני(12.10.2009, 0:26)

איך לשמור על העיניים??

אני בת 28 אני עוסקת בתחום התכשיטים,עיצוב,ותפירה.

כשאני מסיימת את עבודתי במשהו שצריך הרבה ריכוז למשך כמעהט 3 שעות אני מרגישה כאב ראש ,תחושה לא נעימה,ומרגישה שאני לא רואה כמו שצריך, יש כזה טשטוש.

מה עליי לעשות בכדי לא להזיק לעיניים שלי ?